5 tips pour aborder une rentrée “zen”
J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été. Les choses sérieuses ont repris pour la plupart d’entre nous, à part quelques chanceux qui prolongent les vacances 😉
Quand j’ai demandé à mon entourage leurs conseils pour aborder la rentrée différemment beaucoup m’ont dit être dans le déni ! 😀 La rentrée pour ma part, j’aime la voir comme une nouvelle page en entreprenant des choses qui me tiennent à cœur. Mais entre le retour au bureau et la rentrée des classes, le stress peut vite s’installer. Le site Mieux que des fleurs m’a proposé de m’envoyer plusieurs de leurs produits selon mes besoins. C’était tout trouvé !
Voici donc 5 astuces que je renouvelle chaque année.
Des touches de déco pour se sentir bien
En ce qui me concerne, c’est le point le plus important, celui que je ne néglige jamais. En effet, pour travailler dans de bonnes conditions, je dois me sentir bien dans mon environnement. Alors régulièrement j’apporte de nouvelles touches de déco. Pour cette rentrée, c’est cette bougie Girl Power qui trône sur mon bureau. Je ne pense pas l’allumer car pour le moment je l’aime beaucoup trop !
De la gourmandise aux vertus apaisantes
C’est clairement pas nouveau ; les petites douceurs ont un effet très réconfortant pour moi. En bec sucré que je suis, le chocolat est n°1 sur la liste mais si en plus il est noir alors là je craque immédiatement. Mieux que des fleurs m’a proposé de tester leur duo de tablettes de chocolat au CBD de Marie Jeanine. Reconnu pour apporter de la sérénité, le chanvre aide à réguler le stress et l’humeur. Je dis Banco ! Ramenez-moi 3 palettes les gars !
Pour info ; le duo contient une tablette de chocolat noir 71 % avec fleur de sel et graines de chanvre brutes, et une tablette de chocolat au lait 41 % aux graines de chanvre caramélisées.
Un boisson doudou pour revigorer
Des posts it pour se motiver
Si vous ressentez cette ambivalence d’émotions, partagés entre la mélancolie que cette saison si douce se termine et l’excitation qu’apporte la rentrée avec son lot de nouveaux projets, pourquoi ne pas tenter de lister les points positifs de ces vacances et de la rentrée et de les transformer en good vibes sur des petits papiers. “Sois pétillante”, “Fais toi confiance”, “Libre de rêver”,…Pour ma part, je les ai accrochés sur un miroir où je passe souvent histoire de me motiver.
Pour les quotidiens animés
Souvent la rentrée c’est synonyme de projets qui grouillent, d’emplois du temps chargés mais il est important pour tenir sur la durée de s’octroyer du temps pour soi. Moi mon petit dada c’est de me réserver un petit moment rien qu’à moi le dimanche en fin de journée. Je suis archi fan des masques en tissus et le coffret de 4 masques en tissu pour le visage de la marque RARE est juste parfait pour se faire une idée de ce que valent ces soins. J’ai d’ailleurs trouvé les masques très agréables, très doux et apaisants. Un vrai moment cocooning ! J’ai aimé leur parfum et ma peau toute fraîche, hydratée et lumineuse !
J’espère que ces petites astuces vous auront plu ! N’hésitez pas à me glisser les vôtres en commentaire 😉
Je vous dis à très vite !
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