Le body positive ou cette injonction de s’aimer

Aujourd’hui, je viens vous parler d’un sujet qui me fait beaucoup réfléchir. On ne peut pas louper ces derniers temps : le body positive. Quand on cherche sa définition on trouve entre autre celle-ci : « Le body positive est un mouvement social en faveur de l’acceptation et de l’appréciation de tous les types de corps humains. Il encourage la diversité et l’estime de soi »

Pourquoi aujourd’hui je voulais vous en parler, rajouter de l’eau au moulin. Parce que comme souvent lorsqu’un sujet fait parler je suis très souvent à contre-courant. Les modes, les tendances, les thèmes de société, je les prends différemment et ce depuis toujours. Par exemple, le cas du body positive me laisse mitigée. Quand on l’évoque car j’ai l’impression qu’il provoque une certaine dictature de l’acceptation de soi, comme s’il fallait s’aimer à tout prix.

Alors, qu’on ne se méprenne pas, s’aimer et s’accepter tel que nous sommes est quelque chose de très important. Et surtout positif et pour soi-même et pour notre famille ainsi qu’apprécier des morphologies différentes.

Je reste cependant très sceptique avec les phénomènes de ce genre en général même s’ils partent de bonnes intentions. La vie n’est pas linéaire. Les diktats quel qu’ils soient je m’en méfie, j’en parlais déjà dans cet article. La performance, le bonheur à tout prix, l’acceptation de soi, il y a une forme d’extrémisme qui me met mal à l’aise. Ce mouvement au départ plein de bons sentiments en devient une forme d’exigence. Menée au départ par une personne lambda puis repris par des personnes influentes qui n’auront au final que la volonté de faire choux gras. Il faut faire le tri et rester en adéquation avec soi-même.

Pour ma part, je suis complètement lucide sur mes atouts et mes défauts et ce depuis toujours. Peut-être est-ce le fait que j’ai vu toute mon enfance et ma vie d’adulte ma maman faire des régimes sans réel besoin (de mon point de vue je précise) et ne pas s’aimer quand même. Je me suis toujours refusée à me voir avec le regard qu’elle se porte. Je n’aime pas tout chez moi, je ne suis pas certaine de vouloir exhiber fièrement mes imperfections physiques. La preuve j’essaie régulièrement des traitements cellulite disponibles en ligne. La dernière en date (et plutôt satisfaisante en passant) est celle de Garancia 🙂 Mais je n’ai pas de problème avec non plus : j’ai appris à faire avec.

J’étais d’ailleurs complètement d’accord avec les propos de Pauline Privez dans un Podcast. Elle était mitigée sur ce phénomène de body positive. Elle parlait de cette sorte d’injonction à s’accepter et d’en venir à faire semblant d’aimer ses bourrelés.

Alors tant mieux si on est heureux de son corps et de son physique, qu’on souhaite l’exhiber. Mais il est aussi possible de ne pas l’aimer totalement, d’avoir conscience de ce qui ne nous plaît pas (même si évidemment on a nos propres critères de beauté pour le moins très propres à nous-mêmes). De ne pas en être particulièrement fière et d’arriver à avancer sans en être impactée moralement. Je dirais que l’important c’est de ne pas placer le physique comme critère primordial de séduction (de soi ou des autres). La personnalité et la finesse d’esprit sont pour moi tellement plus importants.

Mais pour en revenir au physique, j’avoue aimer admirer des corps dits « parfaits ». C’est pour moi soit une prouesse de la nature ou un témoin de l’effort effectué pour l’avoir sculpté ainsi. Par exemple, je suis vraiment admirative de Laury Thillman, je trouve son corps vraiment joli et parfaitement musclé. Mais j’arrive à faire la part des choses et de me dire que ce sont des heures de travail, une alimentation très équilibrée. Et elle a sans doute déjà une jolie morphologie au départ. Je ne suis en aucun cas envieuse, par contre je la trouve très inspirante.

D’ailleurs, et là je vais m’attirer les foudres. Même si j’apprécie de voir de la diversité dans les physiques toutes corpulences confondues, je ne serais pas particulièrement satisfaite de ne voir que des corps « réels » (attention, là aussi c’est très subjectif) dans les magazines,… . J’ai besoin de rêver ou tout du moins de m’aider à me motiver. J’ai conscience des possibles retouches, des éventuelles mises en scène ou du culte du beau sur Instagram. Et j’aime ça, pas que ça attention mais dans mes abonnés il y a de jolies filles aux corps parfaits qui usent des filtres. Pour moi cela ne me pose pas vraiment de problème. Je sais différencier la réalité et l’image fantasmée sur Instagram.

Je me demande en fait si parfois les gens ne cherchent pas à se sentir rassurés ou déculpabilisés en se comparant aux autres corps dits normaux. Comme à l’époque ou quand on montrer son intérieur clean en photo ça posait problème. Ce n’était pas la vie de tous les jours, il faut savoir prendre du recule.

Pour moi, le tout est d’avoir conscience de cet esthétisme parfait et d’avancer dans la vie. D’accorder de l’importance à ce physique sans en faire une priorité. Vivre en équilibre entre idéal, prise de conscience, réalité et phénomène de société plus ou moins temporel ! Cohabiter avec tout ça en évitant de placer le corps au centre de tout, de le respecter sans la pression de l’aimer à tout prix.